Тез өмір сүру деңгейіне байланысты адамдар көбінесе жүйке және алаңдаушылық тудырады. Әсіресе, өмірдің мұндай ырғағы адамдарға әсер етеді, олар мұндай кезеңдерде едәуір азаяды.
Кез-келген адам үшін, оның жасына қарамастан, бұл өте маңызды және маңызды. Шынында да, жыныстық белсенділіктің арқасында, мықты жыныстық қатынас өкілдері өздерінің «ер адамдар» екенін дәлелдей алады.
Бірақ әр түрлі адаммен әр түрлі себептермен жыныстық қабілеттері жоғалған кезде жағдай болады. Нәтижесінде жыныстық және психологиялық ауытқулар пайда болады.
Бірақ бұл қайғыға себеп емес, өйткені бүгінде потенциал арқылы көтерілуі мүмкін көптеген әдістер жасалды. Сонымен қатар, сіз мұны тек клиникаларда ғана емес, сонымен бірге үйде жасай аласыз.
Біріншіден, потенциалды ұлғайтар алдында келесіден бас тарту керек:
- Темекі шегу.
- Алкоголь.
- Тәттілер.
- Кофе.
Керісінше, сіз дұрыс тамақтануды және үнемі ойнауды бастауыңыз керек. Айтпақшы, потенциалдан зардап шеккен адамдар үшін арнайы жаттығулар жасалды.
Кейбір ер адамдар өздерінің жыныстық белсенділігін қалпына келтіру үшін арнайы дәрілерді алады, бірақ олардан үйреніп алу үшін, сондықтан халықтық әдістерді қолданған дұрыс. Өйткені, мұндай препарат мәселені уақытша шеше алады.
Потенциалды ескертетін адам оны бәрінен жасыруға тырысады. Бірақ іс жүзінде, осы жағдайдан тыс әдіс дәрігерге жүгінеді, ол ақылға қонымды емдеуді тағайындайды. Ақыр соңында, өзін-өзі емдеу тек проблеманы нашарлатуы мүмкін.
Бірақ бұл аурулармен күресудің халықтық әдістері бар. Сонымен қатар, сіз мәселені үй әдістерімен шеше аласыз. Бұл төменде сипатталады.
Потенциалды ұлғайтудың тиімді құралдары
Үйде потенциалды арттырудың көптеген әдістері бар. Бірақ олардың барлығы бірдей емес, өкінішке орай, тиімді.
Тиімді және тиімді әдістерге мыналар кіреді:
- Ванна.
- Контрасттық душ.
- Потенциалды арттыратын өнімдерді пайдалану.
- Массаж.
- Жаттығу.
Орыс моншасы
Орыс моншасы потенциалмен күресте дәлелденген әдіс болып табылады. Адамдар жыныстық қатынастарды ресейлік моншаның бірнеше сессияларын көбейтуге көмектескен кезде белгілі жағдайлар бар.
Ұзақ уақыт бойы жүзуге барған теңізшілер, олар ұзақ рейстерінің алдында моншаға бірнеше сағат бойы отырды. Осы әдістің арқасында олардың жыныстық энергиясы сақталған және олар жыныстық қатынасқа деген ұзақ уақыт болмағандықтан, стресстен аман қалды.
Бірақ бүгінде ваннада ер адамды ұстап алу өте сирек кездеседі. Бірақ монша көптеген адамдар мүшелеріне жемісті әсер етеді. Бірақ, мысалы, басқа ағзаларға, мысалы, жүрекке, аптасына үш реттен жиі, моншаға бармауы керек.
Ваннаға барған кезде сіз келесі кеңестерді ұстануыңыз керек:
- Простатит ауруымен ғана Aspen сыпырғыштарын қолдану керек.
- Бу бөлмесі он минуттан аспауы керек.
- Сіз шөпті ақысын пайдалануыңыз керек. Шөптер адамның жүйке жүйесін тыныштандырады және әртүрлі аурулармен күреседі. Төлемдер келесі шөптерден тұруы мүмкін:
- жалбыз;
- Yarrow;
- лаванда;
- шалфей.
- Бір сессияда сіз бу бөлмесіне үш реттен артық кіруіңіз керек.
- Аз мөлшерде эфир майлары тастарға шашыратуға болады.
- Қажет болса, ваннадан кейін сіз шөп шайын балмен іше аласыз.
- Осы процедурада сіз алкогольден бас тартуыңыз керек.
Контраст моншалары
Потенциалмен күресудің жақсы әдістерінің бірі контрастты душ деп атауға болады. Осыған ұқсас рәсім адамды демалдыруы мүмкін. Потенциалды нығайту үшін, сіз суға лавр жапырағын қосуыңыз керек.
Судың температурасы келесідей болуы керек:
- Ыстық су үшін - 40 градус.
- Суық су үшін - 20 градус
Тиімді болу үшін сіз суды суықтан ыстыққа үнемі өзгертуіңіз керек. Мұны істеу үшін, сіз кезектесіп, су контейнеріне отыруыңыз керек - бассейндерді алған дұрыс. Процедураны ыстық жамбаспен бастау керек. Бір бассейнде сізге бір минуттан артық «отыру» керек. Сізге он тәсіл жасау керек. Егер сіз үнемі осындай процедураны орындайтын болсаңыз, онда сіз температура айырмашылығын үнемі, біртіндеп, күніне біртіндеп арттыруыңыз керек.
Жұмыртқа массажына дайындық
Партиялар эрекция, сақал, шашты, бұлшық еттер және т.б. сияқты ерлердің белгілеріне жауап беретін гормонды дамыта алады. Егер ер адамның әлсіз либидо болса, онда ол жұмыртқа массажын үнемі жүргізіп отыруы керек.
Осы процедураны орындамас бұрын, келесі әрекеттерді орындау керек:
- Ыстық душ қабылдаңыз. Егер бұған жол бермесе, онда бес минут ішінде ұрықталғандар сүлгімен оралуы керек.
- босаңсыңыз
- Ыңғайлы позицияға ие болыңыз.
- Партиялар ілулі тұруы керек.
- Массажды бастаңыз.
Айта кету керек, массаж жасайтын адамның қолдары жылы болуы керек. Процедураның ұзақтығы екі минуттан аспауы керек
Массаждың орындалуы: нұсқаулық
Массаж жоғарыда айтылған гормонның ерекшелігі үшін ер адамды қажет етеді. Сонымен қатар, массаж көбінесе потенциалды еркектерге арналған, өйткені ол сперматозоидтардың сапасын жақсартады және оның санын көбейтеді.
Сіз жиі ұрып-соғатын жерді оятасыз, ерлер қабілетіңіз тезірек қалпына келеді. Жалпы, сарапшылар бұл процедураны ұйқыдан бұрын күнделікті жүргізуді ұсынады. Өйткені, ер адам ұйықтап жатқанда, оның гормондары бар.
Массаж барысында сіз ұрықтың терісі өте нәзік екенін ұмытпауыңыз керек, сондықтан оны мұқият шешу керек. Массаждың дұрыстығының кілтін жағымды сезімдер деп санауға болады.
Массаж кезінде адам ауырсынуды сезбеуі керек. Бірақ егер блендердің қабынуы болса, онда бұл жаттығу адаммен салыстырылады.
Көп нәрсе массаждың дұрыстығына байланысты. Егер сіз оны дұрыс жасасаңыз, онда сіз осындай айла-шарғы жасауды аптасына бірнеше рет орындасаңыз да, кез-келген нәтижеге қол жеткізе алмайсыз.
Сонымен, процедураны тиімді болу үшін, массаж келесідей орындалуы керек:
- Жұмыс істемейтін қолмен, сіз скротқа итеруіңіз керек.
- Сіз массаж жасайтындығыңызбен, сізге тестілеу арқылы, айналмалы қозғалыстарды орындаңыз.
- Барлық қозғалыстар ұқыпты және прогрессивті болуы керек.
Басқа қосалқы әдістер
Потенциалды ұлғайту үшін, сіз оны баптауыңыз керек. Алдымен сіз демалып, демалуыңыз керек. Бірақ жыныстық қатынасқа түспеңіз. Сіз шөпті ваннаны ала аласыз немесе табиғатпен табиғатқа бара аласыз.
Потенциалды арнайы тағамның арқасында жоғарылатуға болады, ол әдетте афродис деп аталады.
Ерлердің потенциалын арттыратын өнімдерге мыналар кіреді:
- теңіз өнімдері;
- банандар;
- кез-келген түрдегі жұмыртқа;
- бал;
- жаңғақтар;
- бидай;
- зімбір;
- шоколад.
Сондай-ақ, сіз тағамның стилін өзгертуіңіз керек.
Диета болған кезде сіз келесі ережелерді сақтауыңыз керек:
- Сіз талшықтарға бай тағамдарды жеуіңіз керек.
- Бұл май, қуырылған және ұннан бас тарту керек.
- Жартылай сатылған өнімдерді қолданған жөн.
Мұндай проблемалар туындамау үшін демалуға уақыт табу керек. Сондай-ақ, ер адамның жанында оны қиын кезеңдерде қолдай алатын мейірімді және қамқор әйел болуы керек.
Пікірлер
Иван келесілер дейді: Потенциалға қатысты проблемалар отыздан кейін басталды. Содан кейін мен қатты ренжідім, бірақ Интернетте менің проблемамды қалай жеңуге болатынын көре бастадым.
Содан кейін мен тамақтану потенциалын арттыратын мақаланы кездестірдім. Содан кейін мен бұған сенбедім, бірақ әлі де тексеруді шештім. Мен ерлердің потенциалы жақсарта алатын өнімдерді ғана жей бастадым, ал бірнеше айдан кейін мен қыздармен төсекте проблемаларды білмедім.
Айтпақшы, мен бұл үшін жаман әдеттерден бас тартуға тура келді, бірақ мен оған мүлдем өкінбеймін.
Валентина жазады: Менің күйеуім потенциалды 34 жаста бастады. Мен оған сабырлы түрде қараса, ол үнемі ренжіді.
Мен оны қолымнан қолдаймын, бірақ ол көмектеспеді. Маманға бару туралы мәселе болған жоқ.
Журналда мен бір мақаланы кездестірдім, бұл душ потенциалда тиімді болуы мүмкін. Ол оны ұсынды, ол келісті. Бір-екі аптадан кейін потенциал жақсарды. Содан бері күйеуі осы процедураны аптасына бір рет жүргізіп келеді.
Қазір ол қырық жаста, және біз жыныстық қатынаста проблемаларды білмейміз.
Көріп отырғанымыздай, потенциалдың төмендеуі адамдардың кездесуі мүмкін маңызды проблема емес. Өйткені, барлық ауруларды бүгінде емдеуге болады, бұл тілек болар еді. Потенциалды емдеу үшін сіз тиімді нәтижеге қол жеткізу үшін әртүрлі әдістерді қолдана аласыз.